عالم النساء :يعود النوم على الجسم بشكل عام وعلى جمالك عزيزتي بشكل خاص بفوائد كثيرة، لذا عليك أن تحرصي على القيام بعدة أمور قبل النوم، حتى تحصلي على راحة وإطلالة لا مثيل لهما.
في المقال التالي تقربك “عالم النساء” عزيزتي من هذه الأمور:
- إزالة المكياج.
- تطبيق كريم الليل.
- تجنّب الملح والسكر في المساء.
- اختيار نوعية فراش مناسبة لتسهيل تدفق الدم أثناء النوم.
- استخدام أقنعة النوم.
- تطبيق مرهم الشفاه.
- وضع كريم العينين.